BEN Bootcamp à Meaux

Venez repousser vos limites
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Tiré des entrainements de la Navy américaine, le Boot Camp version Benjamin saura vous surprendre et contribuera à repousser vos limites.

Notre coach sportif Benjamin est vice-champion d’Île-de-France de kick boxing, perfectionniste, passionné par le sport façon commando !


Comme on peut imaginer une formation militaire à l’américaine, le Boot Camp reprend un certain nombre d’ « incontournables » de la musculation et de l’entrainement sportif. Ainsi, se base-t-il sur deux aspects fondamentaux que sont le cardio – en général, de la course en pleine nature – et des exercices de renforcement musculaire, de type swat, pompes, burpees, jumping jack, etc. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort.



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DateLieuxInscrivez-vous
23-09-2018Rendez-vous sur le parking à 9h15
9 Avenue de la Marne,77100 Meaux
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30-09-2018Arriver à 9h15
9 Avenue de la Marne, 77100 Meaux
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07-10-2018Arriver à 9h15
9 Avenue de la Marne, 77100 Meaux
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14-10-2018Arriver à 9h15
9 Avenue de la Marne, 77100 Meaux
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21-10-2018Arriver à 9h15
9 Avenue de la Marne, 77100 Meaux
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28-10-2018Arriver à 9h15
9 Avenue de la Marne, 77100 Meaux
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Coach sportif à domicile