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Les avantages du Pilates en entreprise

Les avantages du Pilates en entreprise

Réaliser une activité physique en entreprise présente de nombreux avantages si cette dernière est parfaitement choisie. En effet, c’est le meilleur moyen de créer des liens entre collaborateurs, mais aussi de favoriser la productivité des employés en leur proposant une activité motivante.

Réaliser une activité physique en entreprise présente de nombreux avantages si cette dernière est parfaitement choisie. En effet, c’est le meilleur moyen de créer des liens entre collaborateurs, mais aussi de favoriser la productivité des employés en leur proposant une activité motivante. Le Pilate fait justement partie des pratiques les plus prisées par les entreprises actuelles. Quelles sont les raisons de cet engouement ? Découvrez tous les avantages et modalités pour organiser une séance de Pilate en entreprise !

Qu’est-ce que le Pilate ?

Le Pilate est un ensemble d’exercice physique agissant sur deux plans. Si d’un côté, il favorise la détente ; de l’autre, il participe au renforcement physique du pratiquant.  En effet, cette pratique a la capacité de réduire la sensation de stress et de fatigue que l’on a accumulée tout au long de la journée ou de la semaine. De même, les exercices utilisés par le coach de Pilate participent au renforcement musculaire ainsi qu’à développer la souplesse et l’endurance de celui qui les réalise. Cela contribue à améliorer la posture et les conditions physiques générales des participants à la séance en entreprise. Il est important de noter que ce sport est conseillé pour tout le monde.

Pourquoi s’intègre-t-il dans une entreprise mieux qu’un autre sport ?

Ce sport est bien plus qu’un moyen de favoriser l’exercice physique de vos employés. C’est aussi une pratique efficace pour développer leurs productivités et les motiver. Grâce à lui, les participants pourront facilement améliorer leur esprit d’équipe en mettant en valeur le sens de l’écoute ainsi que le respect entre eux, ce qui est essentiel pour la prospérité de l’entreprise. Toujours sur le plan mental, la pratique de ce sport permet de développer la capacité de concentration des pratiquants, mais également leur créativité. Bien sûr, sa pratique participe au développement des employés individuellement. En effet, le fait que chacun soit équilibré émotionnellement et physiquement est un atout pour l’ensemble de l’entreprise.

Qui finance les séances ?

La séance de Pilate en entreprise est le plus souvent payée par la compagnie. Pour cause, elle peut être présentée comme un investissement pour développer la productivité des employés et leur cohésion. C’est donc un cadeau que la société fera à ces derniers afin de les motiver au mieux. Bien sûr, les employés peuvent également organiser leur propre séance de Pilate. Dans ce cas, ce sera alors à eux de financer les séances mises en place pour leur moment de détente et de pratique sportive. Bien sûr, l’accord de la société reste indispensable dans le cas où la séance est réalisée dans ses locaux.

 

Comment nous fonctionnons pour organiser les séances en entreprise ?

Vous avez envie d’organiser une séance de Pilate pour vos collaborateurs ? Nous fonctionnons de sorte à vous faciliter la tâche autant que possible. Déjà, il faut savoir que le Pilate peut se pratiquer à n’importe quel endroit que ce soit au bureau ou dans un espace privé. L’équipement nécessaire à la réalisation est proposé par notre équipe, car il ne faudra aux participants qu’un tapis de gym.

Grâce à notre Espace Sportif, vous pouvez réserver vos séances en ligne directement depuis votre compte

Pour nous contacter, il ne vous faut que passer par quelques étapes. D’ailleurs votre compte vous permet déjà de faire appel à nos services. À travers notre Espace Sportif, vous pourrez déterminer les heures, les plus adéquates pour réaliser vos séances de Pilates en entreprise. Ce sera également l’occasion de définir avec notre équipe les détails de la séance. Cela inclut par exemple le lieu que vous aurez choisi pour sa pratique ou la durée du coaching.

 

Contactez-nous pour tous renseignements complémentaires.

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