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Le pilates est une activité sportive qui mélange yoga, fitness et gymnastique. De par ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, cette gymnastique compte de plus en plus d’adeptes.
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Lire la suiteLe coach sportif est un professionnel du sport. Le coaching sportif a le vent en poupe. En effet, opter pour les services d’un coach est entrée dans les mœurs de la société française.
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