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Pour ou contre la collation de 16h ?

Nous nous souvenons tous des bons goûters auxquels nous avions droit petits en rentrant de l’école. Mais depuis cette époque, qui n’a pas eu déjà envie de céder à la tentation d’un goûter ? Y résister est souvent compliqué, notamment lorsque vient notre tour de donner le goûter à nos enfants. Et vous, êtes-vous plutôt de ceux qui réussissent à résister ou de ceux pour qui l’encas de 16h est systématique ?

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3 raisons de prendre un coach de l’équipe SCE Coaching Evolution

Les coachs de notre équipe sont présents pour vous faire progresser en vous accompagnant dans votre démarche sportive. Chacun d'entre eux répond à des critères de sélection précis permettant de vous assurer que vous serez suivis par quelqu'un de confiance.

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Faire du sport ne fait pas maigrir !

Vous souhaitez perdre du poids et vous pensez que reprendre le sport vous permettra d'atteindre votre objectif ? On vous explique cette semaine pourquoi il ne faut PAS associer automatiquement sport et perte de poids.

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3 raisons de prendre un coach sportif

Vous souhaitez reprendre une activité physique régulière mais vous n'arrivez pas à vous lancer seul ? Découvrez dans cet article les principaux avantages d'avoir recours aux services d'un coach sportif.

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