3 raisons de prendre un coach sportif

Vous souhaitez reprendre une activité physique régulière mais vous n'arrivez pas à vous lancer seul ? Découvrez dans cet article les principaux avantages d'avoir recours aux services d'un coach sportif.

Dans cet article, je vous partage trois avantages de prendre un coach sportif privé.

FINI LES EXCUSES, c’est le coach qui vient à vous !

Faites vous partie de ceux qui se disent tous les lundis “Allez, cette semaine je me remets au sport”, qui vont à la salle le lundi soir et qui n’y remettent plus les pieds jusqu’au lundi suivant ?

Ou alors de ceux qui se sont dit “allez je m’inscris à la salle et promis, j’y vais 3 fois par semaine” et qui n’y sont en fin de compte jamais retourné ?

Ou encore de ceux qui ont commencé un programme spécial ventre plat en 30 jours et qui n’ont pas dépassé le jour 5 ?

Avec un coach sportif privé, toutes ces situations n’auront plus lieu d’exister ! C’est votre coach qui se déplace chez vous, à un horaire défini ensemble et qui vous correspond, et dans le confort de votre maison pour filer à la douche dès la fin de la séance. Et ainsi gagner du temps !

DES SÉANCES PERSONNALISÉES

Avez vous déjà commencé un programme acheté en ligne réalisé par d’autre coachs ? Si oui, l’avez vous suivi jusqu’au bout ? Peut-être vous êtes-vous même blessés en réalisant les exercices en ayant une mauvaise posture ?

Le rôle premier du coach sportif est vous proposer une séance entièrement personnalisée afin que vous puissiez progresser à votre rythme sans risque de blessure, de lassitude ou de perte de motivation.

Nous sommes tous différents, avec des niveaux sportifs différents et des antécédents de blessures ou de maladies différents. Le coach vous posera des questions lors de votre première rencontre et cela afin de mieux vous connaître et de vous accompagner. Faites-lui confiance, c’est son travail !

LA RÉGULARITÉ, c’est la clé du succès !

Aucun miracle n’existe dans la remise en forme de nos sportifs. Toutes les photos avant/après que vous pouvez retrouver sur nos différents posts sont tous le fruit du travail du binôme “sportif/coach”. Le secret de tous, c’est la régularité.

Tous nos sportifs, lorsqu’ils commencent leur remise en forme avec un membre de l’équipe, se sont engagés sur trois mois ou sur six mois à être suivi minimum une fois par semaine. C’est le secret de la réussite. Ainsi, chaque semaine, nos sportifs retrouvent nos coachs et les résultats se construisent au fil des semaines.

Chaque résultat que vous souhaitez atteindre sera toujours le fruit d’un travail ciblé, réfléchi et régulier.

Si vous souhaitez être accompagné dans votre remise en forme, contactez-nous !